肩周炎康复锻炼方法有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-24 14:42
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-24 15:11
将身体直立靠墙侧，肩膀前侧肌肉拉伸，用墙或是柱子做辅助，拇指朝上，身体往前倾，保持平衡感，每天要坚持进行锻炼。可以采取背对墙布，胳膊缓缓上升，又缓缓下落，以此重复多次进行，这样就能够进行恢复。
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提问时间：2023-10-24 14:42
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-24 15:11
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