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2型糖尿病可以吃腐乳吗

1人回答

提问时间:2023-11-17 12:42

问题描述

2型糖尿病可以吃腐乳吗

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2023-11-17 13:08

2型糖尿病患者通常可以吃腐乳,但是要注意适量,同时要注意腐乳的类型,如果腐乳是自己在家加工而成,要注意食品安全,以免食用不当而影响自身健康。2型糖尿病患者需要注意保持合理的饮食,但是并不建议吃太多腌制或者油炸的食品,可以多吃一些升糖指数比较低的食物,比如粗粮、豆类、蔬菜、水果等,也可以多吃富含优质蛋白质的食物,比如鱼肉、牛奶、鸡蛋等,补充身体所需的营养,而且也不会导致血糖水平升高。但是在烹饪食物的时候要注意掌握正确的方法,还要避免放入过多的盐或者油,以免导致油脂摄入过多,从而导致血糖水平升高。2型糖尿病患者需要注意遵医嘱用药,避免擅自停药或者增加药物剂量,以免引起血糖水平波动,日常要注意监测血糖水平,还要注意适当运动,比如慢跑、练瑜伽、打太极等,有利于控制血糖。如果血糖水平控制不佳,建议及时到内分泌科就诊,遵医嘱调整治疗方案。

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