复禾问答 肝病科

中度脂肪肝三餐食谱有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-19 12:39

问题描述

我最近感觉身体不对劲,检查发现是中度脂肪肝,听说饮食要注意,中度脂肪肝三餐食谱有哪些?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-19 12:49

脂肪肝患者一定要采用高蛋白、高维生素,低盐、低脂、低糖的饮食。尽量减少高热量、碳氧化合物的摄入。首先主食要尽量吃一些低糖的,比如豆类、白薯薯类,同时少摄入碳氧化合物,而多摄入一些高蛋白,高元素的饮食,就是说多吃蔬菜,每次的蔬菜摄入量,每顿吃两种到三种的蔬菜。

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