例假时肚子痛如何缓解

明显的是痛经嘛．既然来例假时会肚子痛了，干嘛还要吃冷东西?如果您还没有结婚，来例假时不要吃辛辣和过冷的东西，不要做体力劳动．可以用热水带在肚子上热敷．结婚有了性生活后，有些痛经会明显的减轻的．，原发性痛经的出现不仅仅会影响患者的身体，还会导致妇科疾病的出现，最好去医院的妇科做一下妇科检查，找出病因后对症治疗，平时注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。