中暑先兆都有什么表现？

根据中暑的程度，可以分为先兆中暑、轻度中暑、以及重度中暑。先兆中暑的症状表现为为大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高，一般不高于37.5℃。如果是轻度中暑，会有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。所以，夏天外出时，最好随身携带口服补液盐、或是藿香正气水等，以避免意外中暑。