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来月经怎样减肥?

1人回答

提问时间:2024-02-20 15:05

问题描述

来月经怎样减肥?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2024-02-20 15:47

来月经的时候就不要有意的去减肥了,不能够吃减肥药,而且月经期间也不要剧烈的活动,不过月经期间可以在饮食上留意几下,不要吃高营养的东西,但是也不要吃寒凉极冷的东西和水果,等月经完全干净以后再专心实施您的减肥计划,但是必须健康减肥,不要太心急。

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