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来月经了怎么减肥?

1人回答

提问时间:2023-12-13 12:02

问题描述

来月经了怎么减肥?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-12-13 12:27

像您这种情况的话,只是在经期的时候节食的效果其实也不是特别的好,经期的时候体内的新陈代谢相对来说是比较快的,像这样个情况的话,其实适当的吃点含有维生素的青菜和水果的话,是可以有效的协助我们的代谢代谢好的情况下,确实是可以有效的节食的。

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