母乳喂养是指用母乳喂养婴儿的方式。乳房胀痛可以在生理学和病理学上看到,但大多数生理性乳房胀痛与情绪压力有关。应该清楚是否只有牛奶沉淀和炎症。需要挤压以避免感染。建议挤出乳汁排空乳房,避免沉积引起的感染炎症。建议产妇注意休息,加强营养,不要挤压乳房,并在乳房上涂抹温水。对乳汁淤积的预防,同样也是要做到及早母乳喂养,按需哺乳,并树立母乳喂养的信心,不要给自己太大的精神压力。一旦出现乳汁淤积时,可以用温毛巾湿敷在乳房上,用手动通乳。另外,卷心菜或其他方法对乳房冷敷20分钟,同样也可以使乳汁淤积的问题得到缓解。