成人肠胃不好吃什么益生菌
1人回答
提问时间：2024-02-12 08:48
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-02-12 09:07
平时也要注意饮食规律，多吃一些有对肠胃好的食物，也可以多吃营养容易消化的食物。饮食营养要均衡，不要吃太过单一的食物，而是每种食物都摄入一些。平时多吃一些酸奶、奶酪和一些发酵的食物，多补充益生菌有助于维持肠道的健康，有效的增加肠道的蠕动，阻碍细菌的生长。
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李芸 主任医师
回答时间：2024-02-12 09:07
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