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减肥可以吃萝卜糕吗

1人回答

提问时间:2024-03-02 17:59

问题描述

减肥可以吃萝卜糕吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-03-02 18:52

减肥是可以吃萝卜糕的。萝卜糕主要是萝卜和淀粉制成的。萝卜是一种比较常见的蔬菜,它的热量比较低,还含有非常丰富的维生素和膳食纤维,可以补充人体所需要的营养,而且膳食纤维可以加速肠道蠕动,对身体堆积的脂肪有分解的作用。淀粉的热量也不是特别高,适当的吃也不会导致脂肪堆积,所以吃萝卜糕可以起到减肥的作用,但是要注意适量,避免吃的太多。

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