减肥期间晚上不吃饭好吗
1人回答
提问时间：2023-10-17 05:34
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-17 06:31
减肥期间晚上不吃饭一般不好，有可能会影响到个人的身体健康。晚上不吃饭不仅达不到减肥的效果，而且还有可能会导致身体营养不良，也有可能会影响到肠胃健康。如果想要减肥瘦身，需要每天坚持运动锻炼，需要合理安排饮食，还可以做吸脂手术减肥，将体内多余的脂肪吸出来。
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提问时间：2023-10-17 05:34
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-17 06:31
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