晚上不吃饭吃什么可以减肥

1人回答

提问时间：2023-10-21 12:13

问题描述

我的身体比较肥胖，晚上不想吃饭，晚上不吃饭吃什么可以减肥？

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2023-10-21 12:25

晚上不吃饭吃香蕉、苹果等富含纤维素的水果可以减肥。纤维素能够促进肠道蠕动帮助排便，从而起到辅助减肥的作用。如果身体过度肥胖，可以到正规的整形医院做脊椎手术进行减肥，在脂肪较多的部位做一个切口，利用仪器的负压原理，将脂肪抽取出来。吸脂手术是减肥瘦身比较方便快捷的方法。

相关问题

推荐晚上不吃饭吃西红柿能减肥吗

晚上不吃饭吃西红柿可以减肥。但是长此下去对身体健康是不利的，减肥的方法有很多种，不要以牺牲健康为代价进行减肥，可以通过控制节食少吃饭的...

最新问答

推荐频道

心血管内科

全国三甲医生在线答疑

立即咨询