惊恐焦虑症一般是指急性焦虑发作,是一种精神障碍性疾病。患者可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。1.日常调理:如果病情比较轻微,可以适当调整自身的心态,保持良好的心情,避免出现情绪过于激动的情况。同时还可以多听一些舒缓的音乐,能够缓解紧张的情绪。2.心理治疗:建议患者及时到正规医院的心理科,通过认知行为疗法的方式进行处理,也可以通过放松疗法的方式进行改善。3.药物治疗:如果症状相对比较严重,已经影响正常的工作和生活,此时可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗,从而达到改善疾病的效果。除此之外,如果患者的病情无法得到好转,甚至出现了加重的趋势,则需要及时去医院进行检查并治疗,以免延误病情。