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含胰岛素的食物有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-25 13:13

问题描述

我有糖尿病,需要经常吃些含有胰岛素的食物,含胰岛素的食物有哪些?

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2023-10-25 13:32

荞麦,小米,燕麦,紫菜,莴苣,空心菜,苦瓜。糖尿病人的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

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