颈椎病的最好锻炼方法是什么
1人回答
提问时间：2023-10-21 06:55
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-21 07:18
颈椎病的锻炼方法主要有游泳以及骑行。尤其是蛙泳，可以舒展脊柱及四肢的肌肉系统。骑自行车可以使平常紧张的颈后部肌肉韧带得到舒展，可以有效的缓解颈椎病的症状。
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提问时间：2023-10-21 06:55
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-21 07:18
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