晚上失眠白天也不困
1人回答
提问时间：2023-10-18 06:31
医生回答
尹慧 主任医师
回答时间：2023-10-18 07:11
找出病因，从而进行对症治疗。如果是心理因素导致的失眠，患者可以调整自己的情绪，尽量放松自己，避免过于压抑。如果是环境因素导致，可以尽量避免光和声的刺激，多开窗通风。
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提问时间：2023-10-18 06:31
尹慧 主任医师
回答时间：2023-10-18 07:11
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