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肝气郁结怎么疏通

1人回答

提问时间:2023-10-23 08:25

问题描述

我最近这段时间身体不舒服的,去医院检查说是肝气郁结,肝气郁结怎么疏通?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-23 08:36

肝气郁结是长时间精神压力较大导致,也是临床上经常见的一种症型。因为现在都市生活房价高,工作压力比较重,所以经常会出现肝气郁结的情况。那至于调理,最重要的还是要从心理调节,要保证自己的情绪舒畅、顺畅。另外要配合一些饮食调理,还有一些体育运动锻炼进行综合调理。

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