臭豆腐的热量
1人回答
提问时间：2023-10-22 08:01
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 08:48
减肥期间是不可以吃臭豆腐的，豆腐含有的蛋白质多，脂肪比较低，还有能改善易胖体质的成分，简单吃些豆腐可以加强体质，也有饱腹感，这样对减肥有帮助，但是臭豆腐是不能吃的，臭豆腐是油炸的食物，属于经过加工后的食物，组成成分也发生了改变，多是经过高温油炸后制成，热量是很多的，吃了不仅不能减肥，还可能会导致肥胖，所以减肥期间不要吃臭豆腐。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 08:48
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