减大腿有效方法运动方法是什么？
1人回答
提问时间：2024-03-08 10:06
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-03-08 11:05
减大腿有效方法运动您选择跑步、跳绳、瑜伽等多种有氧训练，有利于促进腿部新陈代谢和加快脂肪消耗，缓解赘肉较多和比较肥胖症状，使身材变得更加协调和美观。锻炼期间长时间减肥难以成功时，可以通过吸脂瘦大腿方法改善。平时要避免长时间久坐，饭后要多活动身体。
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提问时间：2024-03-08 10:06
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-03-08 11:05
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