复禾问答 饮食保健

每天喝酸奶越多越好吗?

1人回答

提问时间:2024-07-07 11:50

问题描述

每天喝酸奶越多越好吗?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-07-07 12:37

每天可以适量的喝一些酸奶,并不是说越多越好,适量的喝一些酸奶可以促进消化,还可以起到补钙的作用,但是如果酸奶喝多了以后有可能会导致患者出现胃酸过多的现象,所以平时喝酸奶的时候应该控制好量,尽量不要多喝,平时的时候除了喝酸奶以外还可以喝纯牛奶。

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