腰椎间盘突出注意事项

椎间盘突出主要是腰椎间盘纤维环的破裂导致髓核的突出，这种情况诱发腰椎间盘的因素主要是腰部的外伤，腰部的退变，韧带的钙化情况，所以说腰椎间盘突出以后注意事项主要是避免腰部的外伤，再就是避免腰椎退变的情况发生。腰椎间盘突出注意事项:腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦推神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。腰椎间盘突出主要的原因就是腰椎椎体退行性改变、椎间盘退行性改变，腰部肌肉力量弱、稳定性差，加上日常生活中的劳累、劳损的引起的。