复禾问答 神经内科

长时间不做梦正常吗

1人回答

提问时间:2023-10-25 13:42

问题描述

我之前经常做梦,这段时间竟然不做梦了有点不习惯,长时间不做梦正常吗?

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2023-10-25 14:36

长时间不做梦可能是因为白天过度劳累或者之前睡眠质量不好,改善后睡眠正常所导致的,平时睡觉太晚也会导致无梦,每个人都有深睡眠时间,有的时间长,有的时间短,这个是根据个人身体决定的。

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