抑郁症的人知道自己有抑郁么

抑郁症患者是否知道自己患有抑郁症需要根据具体情况判断。如果病情较轻，一般情况下是不知道的；但如果病情比较严重，则可能会知道。1.不会：抑郁症属于精神心理疾病的一种，主要是由于遗传因素、神经内分泌功能紊乱等原因所引起的。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且也没有影响正常的生活和工作，这种情况一般是不知道自己患有抑郁症的。2.会：随着病情的发展，如果患者出现了情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，并且严重影响到了正常的生活和工作，这种情况通常是能够意识到自己的情况的。建议患者及时到正规医院的精神心理科进行相关检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。同时也要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。