婴幼儿dha建议摄入量？
1人回答
提问时间：2023-10-28 16:13
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-28 16:23
婴幼儿的DHA摄入量是关键，因为它对大脑和视觉发育至关重要。根据婴儿年龄，建议摄入量会有所不同。通常，从出生到6个月的婴儿每天需要摄入约100毫克的DHA，这通常可以通过母乳喂养或富含DHA的配方奶粉获得。6个月至2岁的幼儿每天需要约100-150毫克的DHA。为了确保足够的摄入量，可以选择富含DHA的食物，如鱼类、亮眼鱼油和DHA强化的食品。
