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孕妇中期dha每天摄入量多少好

1人回答

提问时间:2024-02-06 06:35

问题描述

孕妇中期dha每天摄入量多少好

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-06 07:13

每天孕妇摄取的dha含量不应当高于400毫克就可以,女性在怀上期间,足量的服食dha,可以有效的增进大脑的生长发育情况,有利于智力的大小,于此同时,建议孕妇尽量办到均衡膳食,多吃许多五谷杂粮,有利于肠道炼化,确保充足睡眠时间,尽量办到少食多餐。

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