孕妇需要补充dha吗

怀孕期间适量的补充dha，对胎儿大脑发育具有重要的意义，可以增进胎儿大脑细胞的发育，提高孩子的智力，也可以预防胎儿神经管畸形。对于孕妇本身，也具有美容抗衰老，减少产后抑郁，预防早产的功效。孕妇可以适量补充dha。可以怀孕三个月以后开始补充，补充到怀孕后七个月，这个时间是胎儿奶神经发育的活跃期，补充有一定的好处。但是如何补充还要看医生做孕检时，您是不是缺乏这类原素在做决策吃或是吃少。