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薏米红豆能天天吃吗

1人回答

提问时间:2024-11-14 07:45

问题描述

薏米红豆能天天吃吗

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-11-14 08:26

薏米红豆可以每天吃,但是要控制好量不要喝的太多或者吃的太多,可以每天少量的吃一些,对身体是没有什么坏处的,建议在日常生活中饮食方面清淡为主,不要偏食,不要挑食,不要吃亏油腻辛辣刺激的食物,保持良好的心态,不要过度的劳累以及熬夜。

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