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吃绿豆薏仁米糊对身体有何益处

1人回答

提问时间:2024-04-04 18:20

问题描述

吃绿豆薏仁米糊对身体有何益处

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-04-04 18:51

吃绿豆薏仁米糊对身体能够起到清热解毒、健脾除湿的效果。同时薏米、绿豆能够增加机体的抵抗力,减少癌症的发病率,含有的膳食纤维促进胃肠道的蠕动,减少便秘。薏米绿豆当中的维生素c、维生素e含量丰富,可以起到美容养颜的效果。

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