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孕妇喝黑豆浆

1人回答

提问时间:2023-12-11 07:20

问题描述

孕妇喝黑豆浆

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-12-11 07:36

黑豆中含有B族维生素,有利于减轻早孕反应,预防孕妇出现妊娠剧吐的相关并发症。孕妇吃黑豆豆浆,可以帮助补充叶酸,预防胎儿神经管畸形、早产等。黑豆中含有花青素,能够清楚体内自由基,起到抗氧化作用,还能够增加胃肠蠕动,预防便秘。

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