黑豆浆可以天天喝吗

1人回答

提问时间：2024-07-22 06:47

问题描述

黑豆浆可以天天喝吗

医生回答

蒙岭主任医师

回答时间：2024-07-22 07:01

用黑豆做成的豆浆每天都是可以喝的，黑豆浆中的蛋白质比较高且热量是比较低的，除了能够满足人体需要的脂肪外，还能够起到降低血液中胆固醇的效果，可以适量的喝，但是不建议喝的太多，黑豆中含有丰富的蛋白质和维生素，具有很好的暖肠胃清热解毒美容养颜的作用，但是对于脾胃虚弱的人来说，是不建议经常喝的。

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