吃了七八年的天然维生素e对身
1人回答
提问时间：2023-10-22 15:50
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-22 16:36
吃了七八年的天然维生素e对身体有害吗？长期食用天然维生素E通常不会对身体有害，但要注意剂量和个体差异。维生素E是一种脂溶性维生素，有助于抗氧化和维护细胞健康。然而，高剂量的维生素E补充剂可能会导致副作用，如腹泻、恶心和肠道不适。建议遵循医生或营养师的建议，以确定适当的维生素E剂量，并定期监测血液中的营养素水平，以确保没有积累或不适的风险。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-22 16:36
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