剧烈长跑引起低血糖怎么处理

剧烈长跑引起的低血糖，首先要立即停止运动，吃容易消化且糖分含量高的食物，及时补充身体所需的糖分以及能量，然后休息一段时间。如果症状有所缓解，可以再次进食，但是不要继续运动，只能走动或者卧床休息。如果症状越来越严重，就要立即送往医院治疗，通常会静脉输液治疗。另外，为预防剧烈运动出现低血糖症状，建议在运动前适当进食含糖食物，以免运动过程中突发意外情况。如果本身就有低血糖，不建议做比较剧烈的运动，同时平时还需密切监测血糖的情况，必要的时候可以服用药物治疗。