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瘦大腿的运动方法是什么

1人回答

提问时间:2023-10-25 05:23

问题描述

感觉我的大腿有些粗,想要让腿瘦下来,瘦大腿的运动方法是什么?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-25 06:03

瘦大腿的运动方法是跑步、跳绳等,但需要长期坚持。大腿比较粗,会显得身体不协调,可以通过体育锻炼的方式来改善,在做运动时也要合理的控制饮食,长期坚持会有很好的瘦腿效果,想要快速瘦腿,可以选择水动力吸脂手术,手术是通过选择性的分离脂肪,再将多余的脂肪吸出体外,从而达到瘦腿的效果。

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