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孕妇该多吃什么?

1人回答

提问时间:2023-12-18 15:55

问题描述

我想咨询一下这个问题,孕妇该多吃什么?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-18 16:24

孕妇该多吃一些鸡蛋,瘦肉,鱼肉等含钙高和蛋白质丰富的食物。同时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素。但是孕妇一定要注意多休息,不要喝咖啡、浓茶或者碳酸饮料,对身体和胎儿都没有好处。可以适当的做运动,增加体质。

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