孕妇补铁吃什么？

1人回答

提问时间：2024-03-26 15:23

问题描述

孕妇补铁吃什么？

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2024-03-13 16:57

孕妇补铁首先饮食上可以多吃补铁的食物，如动物肝脏、豆制品、黑木耳、海带等，也可以多吃菠菜、核桃、大枣、鸡蛋等食物，补充铁元素。

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可以多吃一些红枣，多喝一些鱼汤，这些是可以补铁的，也就是可以补血的，平时多吃一些补充营养的食物。

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