孕妇补铁吃什么好？
1人回答
提问时间：2023-10-28 13:03
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-28 13:38
孕妇是缺铁性贫血的高发人群，因为自己的营养不仅要供养自己，还要供养孩子，而孩子的需求量很大。可以进行食物补铁，如进食动物肝脏、红肉，建议孕中期以后每天增加50g的红肉含量。蔬菜类相对含量会少，一般人群不是太缺铁的情况下可以通过饮食去补。另外，药物铁剂如硫酸亚铁、乳酸亚铁，都是很好的补铁方法。
1人回答
提问时间：2023-10-28 13:03
张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-28 13:38
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询