孕妇患有糖尿病还能吃水果吗

虽然大多数水果味甜，但妊娠期糖尿病也并不是不能吃水果，不过在水果的选择上有一些讲究。为减少热量的摄入，建议糖尿病患者尽量选择含糖低的水果，需要根据血糖生成指数选择水果的品种。血糖生成指数，是指某个食物吃进去吸收后，造成人体血糖升高的能力。低生糖类水果，包括西瓜、叶子、橙子、柠檬、桃、李子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄等此类水果，糖尿病患者可以选用。每天可以吃100克左右，可以分多次食用。食用了一些含糖分稍高的水果，也可以相应减少主食的摄入。