月经期间能吃瓜子吗
1人回答
提问时间：2024-01-18 14:42
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2024-01-18 15:16
月经期间可以吃瓜子的，瓜子里面含有丰富的蛋白质，矿物质和一些微量元素，少量的吃一些瓜子，能够增加体内的营养素，对身体健康有益，月经期间的饮食，应该避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物，注意保暖，多吃一些富含蛋白质，矿物质和维生素类的，富有营养容易消化的食物，能够增加体内的营养，提高自己的抵抗力。
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叶奎 副主任医师
回答时间：2024-01-18 15:16
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