便常规怎么取大便

便常规一般是指粪便常规检查。通常情况下，粪便常规检查可以通过口服法、肛门指检法等方式进行取样。1.口服法：患者在进行粪便常规检查时，需要先将手指放入患者的直肠内，然后通过食指的中节和末节之间的关节部位，挤压出少量的大便样本后取出，再用干净的纸巾擦干，最后装入标本瓶中保存送检即可。2.肛门指检法：医生会戴上手套，在消毒后使用食指或中指伸入患者的肛门内，触摸到粪便的位置，并且轻轻按压，使部分粪便排出体外，然后再将其收集起来，装入标本瓶中保存送检。除此之外，还可以采取肛门镜法等方法进行取样。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。若出现不适症状时，建议及时就医治疗。