为什么按摩能排出乳酸

按摩能排出乳酸主要是可以疏通经络，经络疏通后就会改善因乳酸蓄积而导致的周围疼痛。乳酸堆积一般是由剧烈运动或无氧运动导致，一般以肌肉酸痛为主，严重者可能会导致肾功能衰竭，如果只是肌肉酸痛，通过按摩还可以起到运行气血的作用。经络是气血的通道，可以通过按摩使经络畅通，气血流通，因此能够尽快排出体内蓄积过量的乳酸。通过按摩还可以调节体内的脏腑功能，能够对原发疾病起到适当的调理作用，例如可以调理心脏功能、调理脾胃功能，通过按摩不仅可以排除体内蓄积的乳酸，还能够对身体的原发性疾病进行调整，按摩还可以促进血液循环，有利于乳酸等代谢废物的排出。治疗期间要注意休息，避免过度劳累，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够保证代谢乳酸，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状要及时就医治疗，以免耽误病情，还需要定期做复查。