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孕晚期头晕怎么办?

1人回答

提问时间:2023-10-17 12:10

问题描述

孕晚期头晕怎么办?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-17 12:41

孕晚期头晕可能是体内激素水平波动和血容量增加所致。为缓解头晕,可以尝试多坐或卧位休息,减轻子宫对大血管的压迫。避免突然改变体位,比如从躺着坐起,应该缓慢起身。确保饮食营养均衡,多食新鲜水果和蔬菜,预防贫血。平时可以尝试进行缓和的孕妇适宜运动,如散步,有助于促进血液循环。如果头晕频繁或伴有其他症状,及时咨询医生,以便查明原因并采取相应措施。

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