孕妇吃哪种玉米好
1人回答
提问时间：2023-10-20 05:18
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-20 05:58
根据孕妇个人情况，一般没有孕妇吃哪种玉米好的说法，通常孕妇适量吃任一种类的玉米，都可帮助机体补充所需营养，是较好的，具体内容如下：玉米常见有黑玉米、糯玉米、水果玉米等，都属于粗粮食物，其中含有丰富的维生素和膳食纤维，具体营养成分差异不大，孕妇通过适量吃任一种类的玉米都可摄入其中所含的营养成分，不但能维护自身机体健康，在胎儿吸收后还可促进其良好的生长发育。
