复禾问答 中医科

心理压抑该怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-28 06:52

问题描述

我最近工作压力特别大,感觉心里特别压抑,没有办法缓解,心里压抑该怎么办?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-28 07:16

心理压抑可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后,病人才能克服负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后,不要自行治疗,也不要不以为意,应该积极治疗。

相关问题

推荐 长期的心理压抑会引起心悸吗

心悸是中医的说法,长期心理压抑、压力过大、精神紧张都有可能会出现心悸的情况。另外,剧烈运动之后、过度饮酒还有长期熬夜之后,也容易出现心...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询