复禾问答 中医科

扭着脚冷敷还是热敷

1人回答

提问时间:2023-10-26 15:53

问题描述

我不小心把脚踝给扭到了,那个时候非常疼,而且马上就肿起来了,扭着脚冷敷还是热敷?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-26 16:51

脚扭伤要马上坐下来,避免受伤的脚再承受外力,如果出现血肿的话48小时内是禁止热敷的,因为那样会导致水肿更大,出血,是先冷敷。让受伤的脚不至于更肿大,然后超过48小时之后在进行热敷,可以活络受伤脚的血液,同时要注意歇息避免劳累,尽量少走路。

相关问题

推荐 脚崴了是热敷还是冷敷

脚崴了以后既可以冷敷,也可以热敷,主要是选对时机。脚崴了24小时以内属于出血活动期,这个时候主要是冷敷或者冰敷。24小时以上主要是热敷...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询