复禾问答 肾内科

跑步对肾虚有好处吗

1人回答

提问时间:2023-10-22 06:58

问题描述

我出现肾虚的症状之后,经常让出去慢跑锻炼,跑步对肾虚有好处吗?

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2023-10-22 07:37

跑步对肾虚有好处,跑步是最简单的锻炼方式,对人体具有保健作用,而且经常跑步可以补充肾气,加强肾功能,促进人体血液循环,改善肾虚症状。做好自身护理,并且适当的跑步,加强锻炼。还可以配合中成药右归丸一起调理服用。

相关问题

推荐 跑步对肾阴虚有好处吗

根据身体患有肾阴虚的患者,在日常生活中可以适当跑步锻炼身体的体质,但是避免过度剧烈活动,以免影响消耗,不多也会对身体因素造成损伤的临床...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询