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跑步对肾阴虚有好处吗

1人回答

提问时间:2024-07-01 10:40

问题描述

跑步对肾阴虚有好处吗

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-07-01 11:22

根据身体患有肾阴虚的患者,在日常生活中可以适当跑步锻炼身体的体质,但是避免过度剧烈活动,以免影响消耗,不多也会对身体因素造成损伤的临床情况,所以可以适当活动身体的体质,配合滋阴的食物和药物进行治疗。改善身体阴阳平衡的一种调理措施

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