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大便干燥总是出不来这个该咋办好

1人回答

提问时间:2024-03-07 15:49

问题描述

大便干燥总是出不来这个该咋办好

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-03-07 16:39

可以吃许多通肠排便的药物,纾解症状,平时也可以多喝许多水,至少每天始终保持在2000毫升约莫,另外,在白天的时候可以多做许多有活动,每天至少始终保持在30分钟时间,可以有效的增进肠道扭动能力,纾解便秘的现象,患者必须发生改变不良的饮食生活习惯,增加大便的时间。需求注意饮食以清淡,高热量,高蛋白高维生素为主,高纤维素饮食,多吃水果蔬菜,。

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