经常失眠应该怎么办好？
1人回答
提问时间：2024-06-24 17:02
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-06-24 17:53
根据您提供的信息，建议您可以服用助您睡眠的药物治疗，可以去正规医院检查一下，确诊是否是其他疾病引起的睡眠问题，建议您要时刻的放松心情心情，不要过于焦虑，过于担心每一件事情，要加强体育锻炼，提高自己的免疫力，保持美好的心情，快乐的度过每一天，
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提问时间：2024-06-24 17:02
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-06-24 17:53
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