孕期能不能吃山竹？

山竹的营养极为丰富，富含钙质、磷质，维他命B和维他命C，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果性质寒冷，可以降火，少量的吃是可以的，山竹含有丰富的矿物质，维生素等，可以补充孕妇很多孕期所需营养，孕期营养要均衡，不能单一化的补充微量元素，山竹还含有叶酸、脂肪，对宝宝的发育起到了很好的作用。山竹毕竟是凉性水果，吃多了会导致身体寒冷，更严重的是会导致宫寒，从而给宝宝造成一个寒冷的生存空间。那么体质虚寒的妈妈们就更危险了，所以体质虚寒的妈妈一定要少吃。