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月经期间能吃鱼吗?

1人回答

提问时间:2024-01-12 09:45

问题描述

月经期间能吃鱼吗?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2024-01-12 10:20

月经期间是可以吃鱼的,绝不会干扰月经周期。并且鱼类是高蛋白食品。它的营养丰富,在月经期吃鱼还可以增加身体抵抗力。对身体是有一定好处的。建议在经期饮食方面,防止吃辛辣极冷等刺激性食物。留意歇息留意防寒。在经期留意个人卫生,防传染。

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